SPORT & FITNESS
Il Selviturismo inoltre è l’ambiente ideale per praticare una serie di altri sport che conciliano il corpo e la mente: sci, trial, culturismo, yoga, parapendio, orienteering, skyrunning, free Climbing, tiro sportivo.
L’attività più in voga in estate consiste nel camminare tra i boschi godendo della quiete e della frescura rilassante che gli alberi ci donano. Un’attività meno impegnativa della corsa, ma più efficace della semplice camminata, perchè consente di mantenersi in forma grazie al fatto che impegna il 90% dei muscoli del corpo.
Tutte le attività
sportive
Il piacere del bosco
E’ scientificamente dimostrato che l’attività fisica, contribuisce a prevenire e a tenere sotto controllo diverse malattie tra cui diabete, patologie cardiovascolari, patologie muscolo-scheletriche e tumori. L’attività fisica, attraverso l’aumento della produzione di endorfine, favorisce anche il benessere psico-fisico, migliorando l’umore. Tutti questi benefici risultano incrementati, se l’esercizio fisico viene svolto all’aria aperta, grazie al contatto con la natura.
Impegno sportivo
L’impegno sportivo è legato a tutti i paesaggi incantevoli, boschi e prati verdi. Per chi preferisce scoprire la natura a cavallo, i boschi sono l’ambiente naturale ideali per piacevoli escursioni o tranquille passeggiate.
E’ possibile praticare qualsiasi tipo di attività sportiva per provare un emozione unica.
Selviturismo organizzato
Selviturismi in Italia
Il Selviturismo spesso viene praticato senza accorgersene, ci sono tanti posti in Italia e in Europa dove le attività nei boschi sono l quotidianità, scopri tutte le strutture selezionate dall’associazione per garantire esperienze uniche immersi nei boschi!
Vuoi associarti con una struttura o un bosco? Contattaci cliccando qui.
Selviturismo Accettura
Via Circolo Garibaldi, 16
75011 Accettura (MT)
info@selviturismo.com